Witam niezłomnych czytelników:-)Dzisiaj wtorek i trening z sympatyczną grupą biegamyrazem :-)Tradycyjnie na bulwarze spotkaliśmy się punktualnie i po krótkiej naradzie ruszyliśmy przed siebie:-)Naszą stałą trasą czyli bulwar i schodami prawdy na Kamienną Górę, tam kilka ćwiczeń odpoczywająco - rozciągających i dalej już z górki w kierunku Polanki Redłowskiej. Myślę, że norma dzienna została wykonana, małe 10 kolejnych kilometrów zaliczone :-)Dzisiaj krótko i zwięźle bo w czwartek kolejny trening i kolejna relacja:-)
Pozdrawiam Was serdecznie, a skoro Polska Biega to może i Wy spróbujecie:-)
Dzięki za relację.Wtorkowy trening zaliczony.O bieganiu nawet nie marzę ale bez dziennej dawki marszu z kijkami moje samopoczucie byłoby kiepskie.Pozdrawiam:))
OdpowiedzUsuńDzięki Ojcze :D
OdpowiedzUsuńJa nie cierrpię zimy bo nie ma co robić.
A na kąpiele za rok chcę też, chociaż jedną, da się ? :))
a ja juz biegam....- z góry na dół po schodach do garażu:)
OdpowiedzUsuńJako ten niezłomny czytelnik tez się pochwalę dzisiejszym bieganiem :-) oczywiście z papierkami w pracy :-) Powodzenia w dalszym zabijaniu czasu w wiosenne wieczory i mokrych kąpieli:-) Pozdrowienia. Czarna
OdpowiedzUsuń