// Kąpiele Zimowe i nie tylko :-): 2011-01-20

czwartek, 20 stycznia 2011

Czwartkowe Spotkania biegaczy

Witam:-)
Dzisiaj, tradycyjnie spotkaliśmy się na biegi czwartkowe. Spotkanie odbyło się tradycyjnie o godz.19.00 w Gdyni na bulwarze w kilkuosobowej grupce. Wszystko by się odbyło normalnie gdyby nie genialny pomysł kolegi Piotrka, który przygotowuje się do maratonu. Otóż wymyślił sobie, że spotkamy  się wcześniej i dla rozgrzewki przebiegniemy sobie 12 kilometrów dla rozgrzewki, a resztę (6 kilometrów) dokręcimy sobie wspólnie z grupą. Pierwsze 12 kilometrów były zupełnie spokojne, ale tempo kolejnych 6 było zawrotne, jak dla mnie. Jak już wspomniałem, Piotrek biega z tymi wszystkimi cudami, które mierzą dystans, tętno oraz tempo z jakim pokonujemy dany dystans. Wyszło nam, że kilometr pokonywaliśmy średnio w czasie 5 minut, a to jak do tej pory jest dla mnie tempo krytyczne. Po rozgrzewce, też już tradycyjnie, zakończyliśmy wspólny bieg kąpielą w zburzonej otchłani morskich fal naszego Bałtyku.